- 1u31
Met Ann Wauters over topsport, mommybreaks en pivoteren
Ann Wauters speelde 27 jaar profbasket en stond op haar veertigste als kapitein van de Belgian Cats op de Olympische Spelen in Tokio. In Spreekuur met Dokter Servaas vertelt ze hoe haar allerlaatste wedstrijd ooit aanvoelde — kwartfinale tegen Japan, één punt verschil, halve finale weg.
We praten over Sylvie en de basketring aan de garage, over een mommybreak als bewuste pauzeknop midden in haar carrière, en wat 27 jaar profbasket met haar knieën heeft gedaan. Over coming out in de jaren negentig en wat dat betekent in landen waar het niet evident is. Over leiderschap in de stille kleedkamer na een verloren wedstrijd, en waarom verlies vaak leerrijker is dan winst. En over The Mentor Moves, het boek dat ze samen met Sabine Appelmans en Mathias Aspeslagh uitbracht.
Ann Wauters is voormalig kapitein van de Belgian Cats, drievoudig olympiër, voorzitter van de atletencommissie van het BOIC en bestuurslid van de Special Olympics. Vandaag spreekt, schrijft en coacht ze, met een rode draad: inclusie via sport.
Vermeld in de aflevering
- The Mentor Moves — Ann Wauters, Sabine Appelmans, Mathias Aspeslagh (Lannoo Campus)- Rising Phoenix — Netflix-documentaire over de Paralympische beweging
- The Diary of a CEO — Steven Bartlett
- Nervus Vagus — dr. Luc Swinnen
- Special Olympics België
- E-learning Ann Wauters via annwauters.be
Onderwerpen in deze aflevering
- (00:00) Intro
- (01:25) Sylvie en de basketring aan de garage
- (05:50) Mommybreaks als bewuste pauzeknop
- (10:50) Valenciennes en de ouders overtuigen
- (14:15) Drie dingen voor haar gezondheid
- (17:15) Kraakbeen en waarom joggen niet meer kan
- (22:00) Rock du Maroc en leren fietsen
- (23:50) Coming out in de jaren negentig
- (30:50) Basket als metafoor voor het leven
- (33:30) Wat leer je meer uit, winst of verlies
- (36:55) The Mentor Moves
- (42:00) Pivoteren na de topsport
- (44:40) Tokio, één punt verschil tegen Japan
- (47:00) De stille kleedkamer
- (52:15) Meaningful struggles
- (57:25) Koude, warmte en positieve self-talk
- (59:30) Voeding en de zoete mond
- (01:05:55) Special Olympics en Rising Phoenix
- (01:12:20) Nervus Vagus en co-regulatie
- (01:23:45) Pijnstillers in de sport
- (01:30:15) De grens tussen publiek leven en gezin
✨ Mis niets! ✨
🎧 Volg en subscribe in je favoriete podcast-app scherpe gesprekken.
📺 Ga naar YouTube via youtube.com/@dokterservaas om elke aflevering te zien.
📸 Volg me op Instagram & TikTok @servaasbinge voor dagelijkse inspiratie.
📬 En schrijf je in op de nieuwsbrief via www.dokterservaas.be voor rust, richting en verdieping in je inbox.
Disclaimer: Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.