Spreekuur

In ‘Spreekuur’, de podcast met Dokter Servaas gaan we tweewekelijks in gesprek met een gezondheidsexpert of inspirerende persoon over gezondheid.
 

11 oktober 2022 01:02:16

Pascale Naessens is geen onbekende in Vlaanderen. We kennen haar allemaal van haar kookboeken waar ze het boegbeeld van pure en gezonde maaltijden mee is. In deze aflevering neemt ze ons mee in haar leefwereld en vertelt het pad dat zij heeft afgelegd van model tot haar verstoorde relatie met voeding en hoe ze uiteindelijk een passie voor voeding vond.

04 oktober 2022 00:19:41

In deze eerste aflevering licht ik twee thema’s toe: Hoe kunnen we veerkrachtiger worden als antwoord op stress en hoe zit dat nu met vitamine D. Twee perfecte thema’s voor het najaar.

27 september 2022 00:55:50

De mindset van een topsporter is uniek en één waar we veel uit kunnen leren. Tiesj Benoot, Flandrien der Flandriens en profwielrenner neemt je mee in zijn wereld, zijn mentale processen en zijn gezondheidsgewoontes.

Wist je trouwens dat je binnenkort een live podcastopname kan meemaken? Samen met professor Steven Laureys heb ik het tijdens het 9000 Boekenfestival onder meer over het belang van een goede nachtrust en het potentieel van meditatie voor lichaam en geest.