Spreekuur

In ‘Spreekuur’, de podcast met Dokter Servaas gaan we tweewekelijks in gesprek met een gezondheidsexpert of inspirerende persoon over gezondheid.
 

20 december 2022 00:52:47

In deze aflevering van #Spreekuur zijn de rollen omgedraaid. Ik zit vandaag in de interview stoel en Lies Steppe interviewt mij over gedragsverandering en mijn nieuwste boek, De Klik.

13 december 2022 00:15:54

In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. In deze aflevering hebben we het over collageen en afvallen in de menopauze.

08 december 2022 01:16:01

Kristof is bewegingswetenschapper actief bij wielerploeg Alpecin–Deceuninck. Hij begeleidt toppers zoals Mathieu van der Poel. Samen met Kristof hebben we het over beweging en hoe je laagdrempelig een actieve levensstijl kan volhouden. We duiken ook in de vragen die jullie ons gesteld hebben via Instagram.

29 november 2022 00:22:26

In dit Open Spreekuur hebben we het over insulineresistentie opsporen en welke sport je best wanneer doet.

22 november 2022 01:06:22

Nina is klinisch psycholoog, psychotherapeut, auteur, spreker, columnist, mildheidsdeskundige, creatief denker en mama. Een vrouw van meerdere facetten die elke dag op de barricades staat als voorvechter van mild ouderschap en zelfzorg.

15 november 2022 00:25:44

Waarom kan je geen gewoontes volhouden? Geloof me als ik zeg dat je niet alleen bent. Ik geef mijn geheimen rond gewoontevorming prijs. We verliezen elke dag 50 tot 100 haren per dag, maar wat kunnen we aan haaruitval of dunner wordend haar doen? Ik bespreek het allemaal in dit Open Spreekuur.

Wist je trouwens dat je binnenkort een live podcastopname kan meemaken? Samen met professor Steven Laureys heb ik het tijdens het 9000 Boekenfestival onder meer over het belang van een goede nachtrust en het potentieel van meditatie voor lichaam en geest.