Kies nu voor je beste zelf
Dit is niet zomaar een boek, dit is een toolkit voor jouw beste leven.
Heeft ooit al iemand tegen je gezegd: ‘Ik heb de klik gemaakt’? Heel vaak is degene die dat zegt succesvol geweest om zijn of haar doelen te bereiken: enkele overtollige kilo’s verliezen, stoppen met roken, in een nieuwe job of opleiding stappen of een relatie verbeteren… En al wat nodig was, was het maken van ‘de klik’. De rest ging vanzelf…
Ons hoofd is vaak ons sterkste wapen, maar ook onze grootste vijand. Daarom wil ik je graag meenemen in je eigen hoofd. Aan de hand van 4 stappen help ik je jouw regels te herschrijven, vriendschap te sluiten met je gevoelens, actie te ondernemen en weerstand te overwinnen, zodat ook jij jouw (zogezegde) ongrijpbare doelen kunt realiseren.
Ik heb met mijn boeken al vele tienduizenden mensen geïnspireerd tot een gezondere levensstijl en het voorkomen van ziekte. Met ‘De klik’ focus ik mij op de mentale gezondheid en toon ik aan dat kiezen voor je beste zelf de sleutel is om op lange termijn gezond te blijven en je beste leven te leiden. In dit boek speel jij de hoofdrol!
Dit boek moet je lezen als
- Je jouw diepe kern durft op te zoeken en te volgen
- Je het heft in handen wil nemen op vlak van jouw mentale welzijn
- Je betere keuzes wilt maken (want hoe beter je keuzes, hoe gelukkiger)
Boek: Kies nu voor je beste zelf