DR. SERVAAS BINGé
Nooit meer naar de dokter
We willen allemaal oud worden. Maar we willen dat op de meest gezonde manier doen. En wat blijkt? We hebben veel zelf in de hand. Helaas niet alles, maar we kunnen wel kiezen om te starten met een levensstijl die ons tegelijkertijd helpt om actief, scherp, sterk, energetisch en betrokken te zijn. Zo voorkomen we aandoeningen en zijn we de beste versie van onszelf.
Ernstige ziektes zoals hart- en vaatziekten of diabetes zijn eigenlijk al jaren aan de gang vooraleer ze symptomen tonen. Door onderliggende oorzaken, zoals inflammatie, hormonaal onevenwicht, een ongezonde darm of een verminderde celgezondheid aan te pakken kunnen we het proces van verval voorkomen, stoppen en soms zelfs omkeren. En hoe vroeger we dat doen, hoe beter.
De medische wereld denkt in termen van symptomen die leiden tot een diagnose waarvoor een behandeling bestaat. En dat is geweldig. Daar kunnen we gelukkig veel mensen mee helpen. Dus laat ons dit vooral blijven doen. Maar laat ons niet vergeten dat als we focussen op ziekte, we niet gezonder worden. Leggen we de focus op gezondheid, daarentegen, dan zijn we een stap dichter bij ons doel.
Een goede coach is een coach die zichzelf overbodig maakt. Zou dit ook voor de dokter kunnen gelden?
Ik hou ervan om lichte, maar informatieve lezingen en webinars over gezondheid te geven.
Maak je niet druk om de dingen waar je geen invloed op hebt, maar richt je op de dingen waar dat wel kan.